Corinne Cadario Fattet
Yoga - Pilates
La Méthode Pilates
Le But
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Obtenir une bonne posture du corps à travers une série d'exercices variés
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Faire travailler les muscles profonds afin d'améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien du corps
Les avantages
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Améliorer la posture en raffermissant et en tonifiant les muscles de l'abdomen, des fessiers, du bassin et du dos
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Développer la souplesse et allonger la colonne vertébrale
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Rééquilibrer la musculature et supprimer les tensions
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Améliorer la coordination
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Prévenir les blessures
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Accompagner la femme enceinte
Le Yoga Vinysasa
On définit le yoga Vinysasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Mon parcours
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Brevet d'État d'éducateur sportif métiers de la forme
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Diplôme d'instructeur Pilates
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Spécialisations Thérapies articulaires, Séniors, Femmes enceintes
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Diplôme de Yogalates
Après 15 ans d'expérience dans le domaine du fitness, je me suis orientée depuis 2012 vers le Pilates, le Yoga et le Yogalates.
Mes tarifs
Pilates
Cours d'essai 10 euros
A l'unité 21 euros
Carte de 5 cours 89 euros
Carte de 10 cours 168 euros
Carte de 20 cours 315 euros
Yoga
Cours d'essai 10 euros
Carte de 34 cours 260 euros
Les cours sont payables en début de saison. Possibilité de règlement en 3 fois (sur les 3 premiers mois de l'abonnement).
Ces abonnements ne sont ni remboursable, ni échangeable.