Maeva Jalin

Sophrologue

La sophrologie est une méthode dite, psycho-corporelle. Le sophrologue travaille donc autant sur le corps que sur l'esprit, il considère  dans sa pratique que l'un ne fonctionne pas sans l'autre. C'est pour cette raison que cette méthode s'inspire de pratiques bien connues, le yoga, la relaxation, l'hypnose, la psychologie ou encore la neurologie. La sophrologie est donc une discipline mêlant connaissances occidentales et pratiques orientales.

À qui s'adresse la sophrologie ?

La Sophrologie s'adresse à tous, du plus jeune au plus âgé, sans restriction particulière.

 

La sophrologie s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer son quotidien !

Ses multiples applications 

 

Le champs d'application de la sophrologie est assez vaste :

Amélioration du quotidien

  • Problèmes d'insomnies ;

  • Gestion des émotions (colère, angoisses, agressivité, etc) ;

  • Gestion du stress ;

  • Gestion de la dépression ;

  • Travail sur la confiance en soi ;

  • Travail sur la concentration ;

  • Burn Out ;

  • Bien-être ;

  • ou encore Relaxation ;

  • Etc...

Préparation mentale

  • Préparation aux examens et aux concours ;

  • Préparation au baccalauréat ou au brevet ;

  • Préparation à l'accouchement ;

  • Etc...

Accompagnement médical

  • Acouphènes ;

  • Gestion des douleurs ;

  • Accompagnement dans la maladie (cancers, fibromyalgie, etc) ;

  • Etc...

Accompagnement de comportements pathologiques

  • Comportements pulsionnels ;

  • Gestion des addictions (tabac, etc) ;

  • Gestion phobies ;

  • Etc...

Mes tarifs

Séance                                                                                       50 euros

Séance enfant / étudiant                                                         35 euros

Séance de groupe                                                                    15 euros par personne

 

 

Me contacter

Maeva Jalin

Siret n°82022475600024
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